Hoe kunnen zeilers in de Volvo Ocean Race, Vendee Globe en weken achter elkaar non-stop maximaal presteren? Waar halen zij hun motivatie en energie vandaan?
Ontdek de (fysiologische) wetten van prestatievermogen en persoonlijk energiemanagement. Leer onder druk te presteren en effectief stress verminderen.
Stress, onregelmatige werktijden, ploegendiensten en 24/7 bereikbaarheid zet onze slaap onder druk. Tegelijk is goede ritmiek en slaap de hoeksteen van ons prestatievermogen.
Samen met Prof. Dr. G.A. Kerkhof biedt Lucas training en (beleids-) advies aan medewerkers & managers.
Ondernemingen en medewerkers moeten onder steeds grotere druk presteren. De dagelijkse energie, veerkracht en motivatie van medewerkers wordt steeds belangrijker! Hoe verbeter je die? Hoe krijg je je mensen in beweging?
Lucas biedt advies op basis van enkele jaren praktijkervaring binnen verschillende multinationals
ATLEET, TRAINER EN ADVISEUR